Ananas-Kokos-Crunch mit Hüttenkäse

Icon für Portionsangabe 4 Portionen
Icon für Zubereitungszeit 15 Min.
Icon für Schwierigkeitsgrad Einfach

Zutaten

  • 400 g Gervais Hüttenkäse Original
  • 3 EL Kernige Haferflocken
  • 3 EL Kokosflocken
  • 1 EL Kokosöl
  • 2 EL Honig
  • 1/4 Frische Ananas
kcal
351
kj
1467
Kohlen-
hydrate
27g
Fett
19g
Eiweiß
17g

Eine Portion enthält im Durchschnitt:

kcal: 351
kj: 1467
Kohlenhydrate: 27g
Fett: 19g
Eiweiß: 17g

Zubereitung

Symbol für Rezeptschritt Nummer 1

Kokosöl in einer Pfanne erhitzen. Honig, Haferflocken und Kokosflocken zugeben und goldgelb anrösten. Den Haferflocken-Crunch zur Seite stellen und abkühlen lassen.

Symbol für Rezeptschritt Nummer 2

Frische Ananas von der äußeren Schale sowie dem Strunk befreien und das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden.

Symbol für Rezeptschritt Nummer 3

Gervais Hüttenkäse mit der Ananas in einer Schale vermengen und den Haferflocken-Crunch darüber streuen.

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